¿Qué es la aceptación?

Todo aquello que no estas cambiando…

…lo estas escogiendo

La mejor defensa…


La mejor defensa no es un buen ataque. La mejor defensa es no sentirse atacado
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Dependencia emocional

Cuando una persona juega a perderte; siempre, siempre, déjala ganar.

Todo saldrá bien

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Es fácil lucir perfecto

es-facil-lucir-perfecto-cuando-no-has-hecho-nada

cuando no has hecho nada

Una historia con final feliz

parejas

¿Qué va a decir la gente?

Jamás tomes decisiones permanentes…

emociones_temporales

…sobre emociones temporales

Cuando sientas que vas a rendirte…

rendirte

…piensa en por qué empezaste

Lo más peligroso de hacer cosas que no te gustan

es que te acostumbres

Alma libre

sueños

Tanatología

duelo

La Rueda de las Emociones

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No te preocupes por el paso del tiempo

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Ocúpate de tus pasos por el tiempo
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Relaciones toxicas

Tocar fondo

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Toca fondo, echa raíces, sal de tu zona de confort, vence las adversidades y florece.
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Distorsiones cognitivas

Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, son mal interpretaciones de lo que ocurre a nuestro alrededor, generando múltiples consecuencias negativas. En mayor o menor medida, todos podemos presentar alguna vez, algún tipo de distorsión cognitiva. Saber detectarlas y analizarlas, nos ayudará a tener una mente más clara, desarrollando actitudes más realistas y sobre todo, positivas.