Tocar fondo

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Toca fondo, echa raíces, sal de tu zona de confort, vence las adversidades y florece.
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¿Tienes tiempo para ti?

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Haz una lista de las cosas que te hacen feliz y luego haz una lista de las cosas qué haces todo los días, compara las listas. Ajustar como corresponda.
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El Querer y el Deber

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No existe la persona perfecta

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pero si la correcta
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Deja de disculparte y empieza a agradecer

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Si no te gusta la historia de tu vida

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habla con el autor.
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Disfruta de tu presente

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Nunca volverás a ser tan joven como en este momento.

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Estrés

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Vivir apurado para estar en todos lados,
(pero no estar en ninguno)
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A veces lo que se dice…

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…no coincide con lo que se oye.

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Cuando el objetivo te parezca difícil,

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busca un nuevo camino para llegar a él.

Psicólogo en Reus

 

 

Me llamo Marta Salvat y soy Psicóloga Sanitaria (Colegiada Nº 24558) especializada en Psicología Clínica y de la Salud,  Hipnosis Clínica y Programación Neurolingüística. Ayudo a las personas a reencontrarse con su BienestarSalud y Calidad de vida en mi consulta BenSalut de Reus (Tarragona).

¿Qué se puede trabajar en terapia? Cualquier cosa que limita o dificulta tu vida; ya sea de tipo emocional, como ansiedadestrésdepresióninseguridad, miedos, fobias, obsesiones, conflictos internos, bloqueos, traumas, duelo, malos hábitos, problemas de pareja y un largo etcétera. Ya sea para mejorar problemas de Salud, como insomnio, alergias, hipnosis para adelgazarhipnosis para dejar de fumar, Fibromialgia, HipnoParto, etc. O ya sea para potenciar tu desarrollo personal, como aumentar la confianza en ti mismo, el logro de objetivos, toma de decisiones, o incluso aumentar la creatividad y eficacia. Más información

El mal tiempo no existe

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El mal tiempo no existe, lo que pasa es que a veces no llevamos la ropa adecuada. bensalut.com

Quién diría que algún día extrañaríamos la infancia…

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…si nuestro mayor deseo era crecer. bensalut.com

Terapia para la Autoestima en Reus

Sé selectivo en tus batallas

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 a veces tener paz es mejor que tener la razón”.