¿Cómo liberar emociones?

Paz mental

Cómo no tomarte a pecho los comentarios

Tengo que ser… Yo misma

¿Qué es la aceptación?

Es fácil lucir perfecto

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cuando no has hecho nada

Vivimos todos los dias

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¿Tienes tiempo para ti?

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Haz una lista de las cosas que te hacen feliz y luego haz una lista de las cosas qué haces todo los días, compara las listas. Ajustar como corresponda.
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No tengas miedo de lo que todavía no es

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Disfruta de tu presente

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Nunca volverás a ser tan joven como en este momento.

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Estrés

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Vivir apurado para estar en todos lados,
(pero no estar en ninguno)
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Psicóloga especialista en Autoestima en Reus

Sé selectivo en tus batallas

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 a veces tener paz es mejor que tener la razón”.

Si tu vida se esta poniendo difícil…

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felicidades, es porque estas subiendo de nivel.

Las cosas son como son

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Sufrimos porque las hemos imaginado distintas

¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe

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Había una vez un hombre que vivía con su hijo en una casita del campo. Se dedicaba a trabajar la tierra y tenía un caballo para la labranza y para cargar los productos de la cosecha, era su bien más preciado. Un día el caballo se escapó saltando por encima de las bardas que hacían de cuadra. El vecino que se percató de este hecho corrió a la puerta de nuestro hombre diciéndole:

-Tu caballo se escapó, ¿qué harás ahora para trabajar el campo sin él? Se te avecina un invierno muy duro, ¡qué mala suerte has tenido!

El hombre lo miró y le dijo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.

Pasó algún tiempo y el caballo volvió a su redil con diez caballos salvajes con los que se había unido. El vecino al observar esto, otra vez llamó al hombre y le dijo:

-No solo recuperaste tu caballo, sino que ahora tienes diez caballos más, podrás vender y criar. ¡Qué buena suerte has tenido!

El hombre lo miró y le dijo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.

Más adelante el hijo de nuestro hombre montaba uno de los caballos salvajes para domarlo, cayó al suelo partiéndose una pierna. Otra vez el vecino fue a decirle:

-¡Qué mala suerte has tenido! Tu hijo se accidentó y no podrá ayudarte, tú ya eres viejo y sin su ayuda tendrás muchos problemas para realizar todos los trabajos.

El hombre, otra vez lo miró y dijo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.

Pasó el tiempo y en ese país estalló la guerra con el país vecino de manera que el ejército iba por los campos reclutando a los jóvenes para llevarlos al campo de batalla. Al hijo del vecino se lo llevaron por estar sano y al de nuestro hombre se le declaró no apto por estar imposibilitado. Nuevamente el vecino corrió diciendo:

-Se llevaron a mi hijo por estar sano y al tuyo lo rechazaron por su pierna rota. ¡Qué buena suerte has tenido!

Otra vez el hombre lo miró diciendo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Quién sabe.

Existen dos tipos de “cansancio”

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Uno por la necesidad extrema de dormir, y el otro por la necesidad extrema de paz. bensalut.com

Cada vez que sientas…

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que estás siendo arrastrado por las tonterías de alguien repite estas palabras:
No es mi circo, no son mis monos.
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