Autoayuda

Si buscas una mano dispuesta a ayudarte, la encontrarás al final de tu brazo. 

El Camino hacia uno mismo, es el nombre de mi libro que acabo de publicar este año junto a mi gran Maestro y amigo Allan Santos. Propone que dentro de nosotros tenemos toda la sabiduría necesaria para estar bien, pero para conectarnos con ella, hay que desaprender todos aquellos aprendizajes que ya no nos sirven, que fueron útiles en su momento, pero a día de hoy limitan nuestra forma de funcionar.

Imágenes motivantes que pueden transportarnos rápidamente a un estado emocional y ayudar a conectar con nuestro mundo interior, favorecen la capacidad de insight (“darse cuenta de” y tomar conciencia) e introspección de un modo más rápido y espontáneo.

Artículos de psicología para reflexionar, saber más, cambiar, tener más recursos, etc.

Vídeos motivantes. Desde imágenes motivantes, hasta lecciones de cómo librarte del estrés, estos vídeos han sido creados por BenSalut, especialmente para ti.