Psicólogo en Reus

 

 

Me llamo Marta Salvat y soy Psicóloga Sanitaria (Colegiada Nº 24558) especializada en Psicología Clínica y de la Salud,  Hipnosis Clínica y Programación Neurolingüística. Ayudo a las personas a reencontrarse con su BienestarSalud y Calidad de vida en mi consulta BenSalut de Reus (Tarragona).

¿Qué se puede trabajar en terapia? Cualquier cosa que limita o dificulta tu vida; ya sea de tipo emocional, como ansiedadestrésdepresióninseguridad, miedos, fobias, obsesiones, conflictos internos, bloqueos, traumas, duelo, malos hábitos, problemas de pareja y un largo etcétera. Ya sea para mejorar problemas de Salud, como insomnio, alergias, hipnosis para adelgazarhipnosis para dejar de fumar, Fibromialgia, HipnoParto, etc. O ya sea para potenciar tu desarrollo personal, como aumentar la confianza en ti mismo, el logro de objetivos, toma de decisiones, o incluso aumentar la creatividad y eficacia. Más información

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Terapia para la Ansiedad en Reus

 

Si tu vida se esta poniendo difícil…

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felicidades, es porque estas subiendo de nivel.

Un día llegué a cierto punto del camino y lo supe

 

fortalezas.jpgSoy más fuerte de lo que imaginaba

Existen dos tipos de “cansancio”

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Uno por la necesidad extrema de dormir, y el otro por la necesidad extrema de paz. bensalut.com

Cada vez que sientas…

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que estás siendo arrastrado por las tonterías de alguien repite estas palabras:
No es mi circo, no son mis monos.
bensalut.com

Si estás atravesando un mal momento

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sigue caminando, lo malo es el momento, no tú.
bensalut.com

Hipnosis Clínica en Reus

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¿Tienes dependencia emocional?

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  • Sensación de no poder vivir sin la otra persona
  • La pareja como prioridad por encima de todo
  • Autoestima baja y ansiedad
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Sentirse insuficiente sin el otro
  • Necesidad de aprobación
  • Idealizar al otro
  • Necesidad de tener al otro al lado constantemente
  • Tendencia a la exclusividad en las relaciones sociales
  • Pánico ante el abandono o rechazo de la pareja
  • Sentimientos de culpa, preocupación, vacío
  • Malestar o miedo a estar solo
  • Papel adoptado de sumisión

          Podemos ayudarte

            bensalut.com

10 trucos para conservar la calma

recuperar la calma

Si no tienes tiempo…

hipnosis-medita

Si tienes tiempo medita 10 minutos al día. Si no tienes tiempo, medita una hora.

Ser positivo…

felicidad_optimista

Ser positivo no significa que no puedas tener pensamientos negativos.
Solo significa que no dejas que esos pensamientos tomen el control de tu vida.